Un truco para controlar tu mente

Ayer un seguidor me hizo una pregunta simple pero compleja:

“Oye Albert, ¿Cómo puedo controlar mi mente?”

Hice una media sonrisa cuando leí el mensaje desde mi ordenador.

Esa pregunta me ha acompañado mucho tiempo.

El poder supremo: controlar la mente. ¿Quién no quieres tener esa habilidad?

Todo el mundo la quiere.

Controlar tu mente significa controlar tu vida.

Tener el PODER sobre ella.

No tardé mucho en responderle la pregunta:

“Cuanto más intentes controlar tu mente, más de controlará ella a ti”.

Joder, leído así parece que me estaba quedando con él.

Pero no. Eso iba muy en serio. Nunca he dicho algo tan en serio.

Y sí, lo sé. Ahora estás pensando: “una frase muy creativa, pero ya, dime cómo controlo mi mente”

Y yo te tendré que responder que ese es el problema, que intentas controlar lo incontrolable… y que por eso tu mente es un caos.

Sé que estarás pensando que esto es una paradoja sin sentido.

Pero es que la mente es una gran paradoja (la más jodida de todas), por eso nos cuesta tanto entenderla.

Ahora pensarás: “pues bien… ¿Cómo entiendo y gestiono esa paradoja para que la mente no me domine?”

Buena pregunta.

Muy buena pregunta.

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