Tu mente está para joderte

Tu mente está hecha para joderte.

Esto es así de crudo.

Tu mente no está hecha para que vivas feliz y satisfecho.

Tu mente lo único que quiere es que te mantengas con vida.

Y si es necesario, te hará sentir miedo, rabia, inseguridad y tristeza para que no salgas de tu zona de confort y te mantengas “seguro”.

Para eso sirve tu mente y para nada más.

Sé que esto puede parecer un poco triste, pero no lo es.

Que tu mente sea así de cabrona ha sido muy importante para la evolución del mono que somos, y sin estos sistemas de defensa, jamás habríamos sobrevivido.

Dicho esto, ¿significa esto que tenemos que jodernos y aceptar el infierno que nos hace vivir la mente?

Sí y no.

Por un lado, sí. Tienes que aceptar esa mierda, porque forma parte de ti.

Pero por el otro, aceptarla no significa que tengas que sufrir eternamente.

De hecho, ese es el problema.

Tu problema es que no aceptas esos pensamientos negativos, ni esa ansiedad, ni esas emociones caóticas.

Por eso pueden contigo.

Muy fácil decirlo, ¿verdad?

Cómo se hace para aceptar ese dolor y convertirlo en paz mental.

Este domingo hablaré de ello en detalle.

Paso por paso.

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